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8, rue Saint Etienne des Tonneliers

Vers le site internet de l'Association Française de Yoga Iyengar

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10h00 à 11h30
19h00 à 20h00
17h00 à 18h00
12h30 à 13h30
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(tous niveaux)
(débutants)
(débutants)
(débutants)
(tous niveaux)
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(tous niveaux)
(débutants)

Les ATELIERS à Rouen
Ateliers de connaissance du corps, Yoga-thérapie
un samedi après-midi par mois de 15h à 18h00

le 15 octobre : la perception globale du corps dans l'espace
le 12 novembre : pieds et jambes (élément terre) ; le coccyx
le 10 décembre : bassin ; le bas-ventre (élément eau) ; le sacrum
le 21 janvier : ventre (élément feu) ; les lombaires
le 18 février : la poitrine, les bras et les épaules (air) ; les dorsales
le 17 mars : la nuque et la gorge (élément espace) ; les cervicales
le 14 avril : les exercices dynamiques
le 12 mai : la colonne vertébrale (l'axe personnel)
le 9 juin: la tête, l'utilisation des supports (relaxation).

Yoga-thérapie
sur rendez-vous
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Ecole de Yoga IYENGAR® de Rouen
Pascale Petit 8, rue Saint-Etienne des Tonneliers 76000 Rouen tél 06 62 54 98 61 tél 02 35 36 32 51 e-mail pascale.petit6@numericable.fr